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Alcohol: Less Is Best!
In 2023, the Canadian Centre on Substance Use and Addiction issued Canada's Guidance on Alcohol and Health stating that no amount of alcohol is safe and that health risk increases after 2 standard drinks per week.
https://www.ccsa.ca/canadas-guidance-alcohol-and-health
Quit smoking to improve your health!
Avoid recreational drugs
Alcohol: moins, c'est mieux !
En 2023, le Centre canadien sur les dépendances et l'usage de substances a publié les Directives canadiennes sur l'alcool et la santé, qui indiquent qu'aucune quantité d'alcool n'est sans danger et que les risques pour la santé augmentent après deux consommations standard par semaine.
https://www.ccsa.ca/fr/reperes-canadiens-sur-lalcool-et-la-sante
Arrêtez de fumer pour votre santé!
Ressource pour la cessation de tabac
Évitez les drogues!
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